清瘦下颌全天按摩计划

是否听说过“针灸瘦脸”？如果你无法忍受针刺的疼痛感，那么这样的按摩，是很好的替代方法，它会让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。

Step 1:　

　　双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

Step 2:　

　　当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。